Как уложить ребенка спать в автобусе?

Путешествие на автобусе с ребенком вызывает у вас тревогу? В голове множество мыслей и вопросов на этот счет? Завлечь, накормить, решить дела туалетной важности, а так же уложить ребенка спать в условиях максимального дискомфорта. Давайте сейчас попробуем решить именно проблему сна в автобусе.

1. Личное пространство

Если предстоит дальняя дорога с ребенком, лучше будет, если вы забронируете ему отдельное место. Как показывает практика, на детские билеты зачастую перевозчики дают хорошие скидки. Имея хоть немного личного пространство, ребенок сможет не только спать в более комфортных условиях, у него так же будет место для принятия пищи и маломальского досуга.

2. Комфортный сон

Возьмите с собой в салон автобуса небольшую пеленку, плед и подушку. Так вы сможете организовать спальное место. Застелив сиденье, можно не бояться, что заснув и расслабившись, ребенок будет опираться об затертые чехлы лицом. Еще один фактор, это работающий кондиционер или открытое окно. Плед станет надежным защитником от холода и возможных сквозняков. Более того, ребенок легче уснет, угревшись под одеялом с привычным для него запахом. Такая дорожная постель не займет много места. Сверните все плотным валиком и упакуйте в пакет или рюкзак.

3. Одежда для сна

Уделите этому пункту особое внимание. Одежда не должна сковывать движения, лучше, если она будет из натуральных тканей. Не стоит забывать, что ребенок может крутиться и сворачиваться калачиком, поэтому выбирайте кофточку по длиннее, что бы была закрыта поясница и животик.

Отдайте предпочтение уже ношеной одежде, к которой привык ребенок. Вместо колготок наденьте штанишки без тугой резинки.

Еще возьмите с собой теплую кофту, которую легко можно снять даже во время того как ребенок спит. Учитывайте что в автобусе, даже в летнее время, ночью может быть прохладно. Но не стоит перебарщивать, что бы ребенок не вспотел.

4. Выбор рейса и места

Выбирая билеты на автобус, отдайте предпочтение ночным рейсам, так уложить ребенка спать будет гораздо проще. Уточните у диспетчера о комфортабельности салона, регулируются ли спинки сидений.

5. Подготовка к поездке

Перед поездкой старайтесь как можно дольше побыть с ребенком на свежем воздухе. Долгая прогулка позволит малышу потратить энергию, выпустить эмоции и хорошенько устать.

Перекармливать ребенка перед дорогой не следует, так он не только будет дольше засыпать, но так же повышается вероятность укачивания в пути.

6. Расположение спального места

В вопросе расположения спального места в автобусе придётся постараться, но и тут есть несколько вариантов. Все зависит от индивидуальных особенностей сна вашего ребенка. Если кроха обычно засыпает у вас на руках, не нужно пытаться сразу приспать его на отдельном кресле. Прикачайте на руках, а потом уже перекладывайте.

Есть несколько вариантов:

- максимально откиньте спинку сиденья и разместите ребенка полусидя, зафиксировав голову подушкой. Если ее не оказалось, можно придерживать ребенка руками или предоставить вместо подушки свое плечо;

- максимально откиньте спинку кресла, разместите в ногах большую дорожную сумку (хорошо, если она будет вровень с сиденьем), застелите спальное место. Так ребенок сможет спать в более менее горизонтальном положении и у него не будут свисать, и затекать ножки;

- выровняйте положение спинок сидений, уберите подлокотник и застелите кресло ребенка пеленкой, край которой разместите у себя на коленях, а сверху небольшую подушку. Разместите ребенка на креслах таким образом, что бы головой он лег к вам на колени. Что бы позволить малышу максимально выровнять ножки, сместитесь максимально на край своего сиденья.

7. Привычки ребенка

Любая поездка с ребенком дело сложное, а сон в салоне автобуса это вообще стресс, как для взрослого, так и для малыша. Поэтому постарайтесь максимально повторить домашние привычки ребенка перед сном. Возможно, вы читаете ему сказки, поете песенки или просто гладите по спинке, когда укладываете спать. Конечно, распевать песни на весь автобус не получится, но посадив ребенка на колени или просто склонившись к нему можно тихо напеть его любимую колыбельную или рассказать сказку.

Бывает, что малыш плохо засыпает без любимой игрушки, своего платочка или полотенчика. Обязательно возьмите их с собой. Так ребенок быстрее уснет и будет чувствовать себя более комфортно, ведь такие вещи пахнут домом.

А как вы укладываете спать своих малышей в автобусе? Поделитесь с нами вашими секретами..